不管你是資深隱形眼鏡佩戴者,還是初次嘗試的人,都需要先了解隱形眼鏡,才能健康、安全佩戴。
合亞專業人士整理的隱形眼鏡使用指南,分享給所有隱形一族。
一、什么是隱形眼鏡
隱形眼鏡,即角膜接觸鏡,是一種戴在眼球角膜上,用以矯正視力或保護眼睛的鏡片。
隱形眼鏡屬于第三類醫療器械,所以,在購買時一定要去正規單位,網上購買請認準《醫療器械經營企業許可證》。
隱形眼鏡分為兩種,一種是透明隱形眼鏡,一種是彩色隱形眼鏡(美瞳)。
二、如何選擇隱形眼鏡
1、看透氧率和含水量。
透氧率和含水量是關乎眼睛健康的重要指標,如果選用隱形眼鏡好是由高品質的聚合物制成,含水量達到50%以上的隱形眼鏡通常有利于保持眼睛的濕潤。同時,我們的眼睛也需要“呼吸”,所以就需要足夠的氧氣來維持眼睛的生命力。
2、看隱形眼鏡的厚度。
一般眼睛需要的矯正效果越強,隱形眼鏡的厚度就越大,而較厚的隱形眼鏡可能增加感染的風險。如果視力較差,那么硬質透氣性角膜接觸鏡可能更適合一些,而不是軟性隱形眼鏡。
3、看使用周期和基弧
長戴型(半年拋、年拋)的隱形眼鏡成型工藝較好,拋棄型(日拋、月拋)的隱形眼鏡較薄、較軟,這個要根據個人的眼睛狀態選擇,如果有輕微散光,并且淚液分泌不是很充足,容易眼發干,又是第一次配戴,那么建議佩戴長戴型的。拋棄型隱形眼鏡的優點在于健康、方便,省卻每日清洗保養的程序,用完即丟,不僅方便了戴用,更減少了因鏡片清洗不全而致病機會。
每個人的眼球大小、曲率半徑都會不同,隱形眼鏡基弧就是根據人眼球大小而區分的,如果選擇的基弧大于眼球的曲率,那鏡片在眼睛里的的滑動度就大,鏡片的定位會受影響,如果所選基弧小于眼睛的曲率,那么鏡片在眼睛里的滑動就小,造成眼睛缺氧,容易干澀,所以選擇隱形眼鏡之前,要確定自己眼球的基弧。
三、如何配戴隱形眼鏡
1、配戴前準備:
· 保持配戴環境的衛生
· 請將指甲剪短并將邊緣打磨光,以免損傷眼睛和鏡片
· 摘戴鏡片前請用流動的水和中性肥皂洗凈雙手,用沒有毛絮的毛巾擦干雙手,或用烘干器烘干
2、戴 鏡:
· 端坐在桌前,眼向前方注視
· 將鏡片取出,并托在右手食指尖上(戴前先檢查鏡片正反面、有無破損、異物等)
(鏡片正面象碗狀,反面象盤狀)
· 用左手中指扒開上眼瞼睫毛根部,右手中指扒開下眼瞼睫毛根部,將上下眼瞼固定在眶緣處,充分暴露角膜
· 托住鏡片的右手食指輕輕靠近眼球,并將鏡片戴在角膜上
· 確認鏡片戴上后,眼向下看。先松開扒住下眼瞼的手指,然后松開扒住上眼瞼的手指
· 慢慢閉眼,輕輕轉動眼球即可
鏡片配戴手法
3、摘 戴:
·摘鏡前用流動的水洗手
·端坐在桌前,眼向前方注視
·用左手中指扒開上眼瞼睫毛根部,右手中指扒開下眼瞼睫毛根部
·右手拇指和食指靠近眼球
·右手食指向下輕拉鏡片,然后用拇指和食指輕輕捏住鏡片下邊緣,摘出鏡片
鏡片取出手法
隱形眼鏡的佩戴技巧:
1.在接觸彩色隱型眼鏡鏡片前,徹底洗凈雙手;
2.隨時保持彩色隱型眼鏡鏡片在濕潤狀態中;
3.每周清潔彩色隱型眼鏡鏡片盒一次;
4.每半年檢查眼睛一次;
5.在戴用彩色隱型眼鏡鏡片時,請勿使用眼藥水或眼藥膏;
6.請勿在化妝后戴彩色隱型眼鏡鏡片以免污染彩色隱型眼鏡鏡片;
7.戴著彩色隱型眼鏡鏡片去游泳時請加戴防水鏡,以免遺失或讓彩色隱型眼鏡鏡片被水中的化學試劑影響變質;
8.請勿用自來水、熱水或酒精清洗彩色隱型眼鏡鏡片;
9.不要讓指甲或其他尖銳物接觸彩色隱型眼鏡鏡片;
10.請不要在洗臉糟上卸戴彩色隱型眼鏡鏡片,以免遺失;
11.每天除下彩色隱形眼鏡后,盡量讓眼睛休息1至2小時,才閉上眼睛睡覺。
隱形眼鏡配戴時間
特別注意,初次配戴隱形眼鏡,由于角膜對鏡片的機械刺激及鏡片下的低氧代謝環境尚不能適應,所以應逐漸延長鏡片配戴時間,循序漸進,不可一戴就一天;
1.第一天佩戴彩色隱形眼鏡的時間是 2 ~ 4 小時;
2.第二天佩戴彩色隱形眼鏡的時間是 6 小時;
3.第三天佩戴彩色隱形眼鏡的時間是 8 小時;
4.第四天佩戴彩色隱形眼鏡的時間是 10 小時;
四、如何保養隱形眼鏡
清潔工作做的好,眼睛問題才能少!眼睛疾病的嚴重程度一般都與鏡片的清潔程度有關,所以,日常一定要做好隱形眼鏡的保養工作。
1、隱形眼鏡、護理液都有使用期限
隱形眼鏡分為日拋、月拋、年拋,使用時應按周期更換。護理液的消毒能力是有時效性的,最好每隔2天就換一次。
2、用手搓洗鏡片
鏡片上的污垢很“頑固”,簡單沖洗并不能完全洗掉,所以,需要我們用手搓洗30秒以上,才能達到清潔效果。專家指出,手搓鏡片比任何機器都更能去除掉鏡片上的雜質。
3、鏡片上的蛋白需定期去除
蛋白質吸附在鏡片上,時間過久會形成一片厚墻般,如不及時處理,很容易損傷眼角膜,引發各種眼疾。
4、不同品牌的隱形眼鏡,不可混用
不同品牌的隱形眼鏡藥水成分都會有所不同,如果混用,極易發生化學反應,損傷鏡片。
5、隱形眼鏡配戴前,先用生理鹽水沖洗下
隱形眼鏡藥水多為化學藥劑,直接戴在眼球上容易產生刺激,最好先用生理鹽水沖洗下后再配戴。
6、眼睛不適,應先取下隱形眼鏡
眼睛如何出現流淚、發紅、畏光等現象,應立即取下隱形眼鏡,并帶隱形眼鏡一起去醫院檢查,千萬不能用手揉。
7、定期更換隱形眼鏡盒
每天都應該沖洗清潔保存盒及放置鏡片的籃子。此外,每周用熱水燙過、中性洗劑清潔、晾干;半年左右換一次保存盒。最好不要放在浴室,因為潮濕容易發霉。